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Quand les terpènes et le CDB interagissent : comprendre l’effet d’entourage

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Ces dernières années, les terpènes et le CDB ont attiré l’attention du grand public en tant que remèdes naturels possibles pour diverses maladies. Le cannabis contient à la fois des terpénoïdes et des cannabinoïdes. Des centaines de terpénoïdes différents et environ 113 cannabinoïdes (le CBD et le THC étant les plus présents) ont déjà été identifiés dans la seule plante de cannabis.

Introduction rapide aux terpènes et au CBD

  • La plupart d’entre nous avons déjà utilisé des produits infusés avec des terpènes, un composant clé des huiles essentielles des plantes ; par exemple dans les soins pour peau. Les terpènes sont les composés présents dans les plantes responsables de leur goût, de leur odeur et de leur saveur. Certains terpènes servent également de système de défense aux plantes contre les insectes. Ils sont couramment incorporés dans les produits pour leur odeur (ex. huiles essentielles d’aromathérapie) ainsi que pour leurs bienfaits sur la santé.
  • Le cannabidiol (CBD) est l’un des cannabinoïdes les plus répandus notamment car il n’a pas d’effets psychoactifs. De plus, il est particulièrement pratique car il est disponible sous de nombreuses formes comme les huiles de cbd ou les gommes.

Quand tout s’assemble on obtient l’effet d’entourage

Les terpénoïdes et les cannabinoïdes ont des vertus distinctes, et celles-ci sont grandement amplifiés lorsqu’ils sont combinés. En effet, ils interagissent avec notre système endocannabinoïde et plus précisément avec les récepteurs CB2 (que l’on trouve principalement dans le système immunitaire et gastro-intestinal) et les récepteurs CB1 (que l’on trouve principalement dans le cerveau et le système nerveux) de l’homme. Ce phénomène est appelé “effet d’entourage”. Le terme a été introduit en 1998 par Raphael Mechoulam et S. Ben-Shabat. Ces deux scientifiques israéliens spécialisés dans l’agriculture biologique ont découvert le processus par lequel les terpénoïdes et les cannabinoïdes agissent naturellement en synergie pour une meilleure efficacité.

Ainsi, lorsque les cannabinoïdes sont associés aux terpénoïdes appropriés, les avantages pour la santé peuvent être amplifiés.

Quelles sont les vertus des différents terpènes connus ?

Il est essentiel de connaître les qualités curatives potentielles de chaque terpène pour mieux comprendre comment il interagit avec le CBD. Des milliers de terpènes ont été identifiés à ce jour, et ce nombre continue d’augmenter à mesure que la science évolue. Vous trouverez ci-dessous une brève description de quatre autres terpènes dominants que l’on trouve dans le cannabis :

Le linalol est présent dans plus de 200 espèces de fleurs et de plantes d’épices. Bien qu’il s’agisse d’un terpène commun du cannabis, il est surtout connu pour sa dominance dans la lavande. Il agit comme un somnifère et est utilisé depuis longtemps comme traitement de l’anxiété, c’est pourquoi la lavande est un parfum populaire dans les bougies et les sprays d’ambiance. Le linalol est également associé à la vitamine E, une vitamine nécessaire à la régénération cellulaire et aux fonctions corporelles saines. C’est aussi un anticonvulsivant et un anti-inflammatoire efficace.
Le limonène est un terpène que l’on trouve souvent dans les produits de nettoyage, du nettoyant pour sols au nettoyant pour le visage, car il possède des propriétés naturelles d’antibiotique, de remontée d’humeur et d’antioxydant. On le reconnaît surtout à son odeur d’agrumes et on le trouve dans des plantes comme le citron et le citron vert, ainsi que dans le zeste d’orange.
Le myrcène est couramment présent dans les huiles de massage en raison de sa capacité à améliorer la circulation sanguine et est souvent un composant des huiles essentielles d’aromathérapie. On dit qu’il est un terpène anti-inflammatoire, sédatif, antispasmodique, analgésique, relaxant musculaire et antibiotique efficace. C’est pourquoi on le trouve en plus forte concentration dans des souches très populaires parmi ceux qui recherchent un éventuel soulagement des douleurs chroniques.
L’alpha-humélène est un terpène qui est partagé par la bière (houblon) et le cannabis. On le trouve également dans des plantes reconnues depuis longtemps pour leurs capacités de guérison comme la sauge, le ginseng et le gingembre. Ce terpène peut également agir comme un coupe-faim.
Le CBD étant disponible sous de nombreuses formes différentes, les consommateurs ne sont plus limités aux terpènes qui se trouvent naturellement dans le cannabis. Ils peuvent même personnaliser chaque expérience en fonction de leurs préférences olfactives ou gustatives. Les possibilités ne font que s’élargir.

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